Las consecuencias por el confinamiento a nivel mundial se sienten en gran medida luego de 3 meses del inicio del virus.
En Colombia se han presentado más de 2.000 muertes según cifras registradas por el Gobierno Nacional.
Luego de varias medidas de aislamiento, el país se encuentra en un proceso de reapertura de diversas actividades económicas, motivo que ha generado la movilización masiva de personas.
A pesar de que las medidas de control se mantienen, las aglomeraciones son constantes y se han presentado mayores casos de contagios en el país.
Según el Ministerio de Salud y Protección Social, un estudio ha determinado que el período de confinamiento ha desarrollado el fenómeno de la fatiga por precaución.
Este fenómeno consiste en relajarse e ignorar las medidas de prevención que requiere el desarrollo de esta pandemia que aún no se termina.
Para Nubia Bautista, subdirectora encargada de Enfermedades No Transmitibles del Ministerio de Salud y Protección Social, las medidas de autocuidado deben mantenerse en cualquier espacio.
Para evitar este fenómeno, Bautista explica la necesidad de priorizar las actividades físicas, alimentarse sanamente, tomar agua con frecuencia y dormir suficiente.
La población juvenil es quien puede presentar en mayor medida este fenómeno, ya que se sienten con menores probabilidades de contagiarse.
Además, esta población es quien tiende a emitir juicios sobre su salud sin conocimiento alguno, motivando el descuido en las prácticas de autocuidado.
Información sobre el fenómeno de la fatiga por precaución
- Se presenta por largos períodos de confinamiento
- Ciertas personas se vuelven insensibles a las advertencias
- Se ignoran las orientaciones de prevención
Algunas medidas de prevención
- Céntrese en el presente y en sus rutinas
- Contemple el impacto de sus decisiones y sobre cómo puede afectar su entorno
- Conozca los riesgos en la realización de sus actividades diarias
- Manténgase informado de los canales de ayuda si presenta síntomas
Para Bautista, es necesario continuar con la estricta realización de las medidas de autocuidado, especialmente en zonas de concentración como transporte público y centros comerciales
Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social
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